Образование:
- УрГПУ, профиль «физическая культура»;
- Уральский институт фитнеса (Инструктор ГП);
- Drive university (Инструктор ТЗ).
с 2014 года
Спортивные достижения:
Дополнительное образование (курсы и семинары):
Старт карьеры:
старший тренер групповых программ
Категория:
- МС России по полиатлону;
- Двукратная Чемпионка мира и пятикратная Чемпионка России по полиатлону;
- Многократный призер первенств, кубков и чемпионатов УрФО, России и мира.
Прошла 20+ онлайн и оффлайн воркшопов, курсов и семинаров, среди которых;
- Фунциональная мобильность в 3d;
- Методы коррекции мышечных дисбалансов;
- Суставная гимнастика;
- Диетолог-нутрициолог;
- Питание при аутоиммунных заболеваниях.
Елизавета Гумирова - тренер групповых программ в Антарес XFIT Премиум
Заполните форму, чтобы узнать стоимость и условия персональных тренировок
Ваши наставники в мире спорта: команда тренеров Антарес XFIT
Вы когда-нибудь чувствовали, что вам нужен не просто инструктор, а тот, кто поймет вашу цель и поведет к ней самым коротким путём? В нашем клубе мы собрали именно таких людей! Тренеры Антарес XFIT Премуим — это команда экспертов, для которых ваш прогресс — личное достижение.
Средний опыт наших тренеров — 7 лет. И каждый из них умеет не только показывать упражнения и считать подходы. Они видят, когда нужна поддержка, а когда — честный разговор.
Средний опыт наших тренеров — 7 лет. И каждый из них умеет не только показывать упражнения и считать подходы. Они видят, когда нужна поддержка, а когда — честный разговор.
Индивидуальные тренировки: получите максимум внимания и концентрации
Представьте: целый час только для вас. Главная задача тренера – сделать вашу тренировку идеальной и максимально эффективной.
Персональные тренировки — идеальный старт для новичков, которые боятся ошибиться, и мощный толчок для опытных спортсменов, которым нужно преодолеть плато и выйти на новый уровень.
- Контролирует каждое ваше движение для безупречной техники.
- Подбирает темп и веса под ваше состояние непосредственно в день занятия.
- Точечно работает над «слабыми местами», которые вы сами можете упустить.
Персональные тренировки — идеальный старт для новичков, которые боятся ошибиться, и мощный толчок для опытных спортсменов, которым нужно преодолеть плато и выйти на новый уровень.
Почему выбирают нас?
Всё дело в людях!
Мы хотим построить с вами долгосрочные отношения. Ваши цели — наши общие задачи.
Приходите в Антарес XFIT на гостевой визит, познакомьтесь с тренерами, почувствуйте камерную атмосферу. Убедитесь сами: наш профессиональный подход навсегда изменит ваше отношение к фитнесу.
- Профессионализм: каждый тренер имеет профильное образование и регулярно учится новому.
- Мотивация: ваш персональный тренер всегда на связи, корректирует программу и искренне радуется вашим достижениям.
- Разнообразие: в клубе есть всё — от тяжелой атлетики до мягких восстановительных практик. Вам точно будет интересно!
- Удобство: мы в центре города, где всё рядом — офисы, парки, торговые центры с кафе и развлечениями.
Мы хотим построить с вами долгосрочные отношения. Ваши цели — наши общие задачи.
Приходите в Антарес XFIT на гостевой визит, познакомьтесь с тренерами, почувствуйте камерную атмосферу. Убедитесь сами: наш профессиональный подход навсегда изменит ваше отношение к фитнесу.