ЖЕНЩИНАМ

Тренажерный зал
Кардио-линия
Групповые программы
Йога для беременных
Женский бокс
Функциональный тренинг
Персональный тренинг
Кинезис
Студия йоги
Эстетика тела
Солевая сауна и финская парная
Фитнес-бар

Тренажерный зал

Оснащен линейкой "умных" тренажеров, которые учитывают анатомию тела человека и исключают возможность ошибки или травмы при выполнении упражнений.
Зал включает в себя кардио-линию Life fitness, тренажеры для растяжки, зону функционального тренинга synergy 360, а также зону свободных весов.

Групповые программы

Более 20 фитнес-направлений: силовые, аэробные, WELLNESS, танцевальные и многое другое.
Расписание

Силовые / Mind Body / Танцы

Super body / Functional training / Power Class
Antigravit yoga / Complete spine / Stretch
Zumba и многое другое
Расписание

Студия кинезиса

Новая система тренировок и тренажеров направленных на координацию, гибкость и расслабление.
Кинезис создает нагрузку на несколько групп мышц одновременно и за одну тренировку полностью «прорабатывает» все мышцы тела. Кроме того, во время тренировки происходит укрепление костей, связок и сухожилий.

Студия йоги

Классическая йога
Yogalates
Antigravity yoga
Расписание

Функциональный тренинг

Функциональный тренинг

Позволит быстро скинуть лишний вес, набрать мышечную массу и повысить выносливость.

Женский бокс

Тренировка, которая способствует сжиганию жиров и выводу из организма избыточной жидкости в короткие сроки.
Состоит как из аэробной, так и из анаэробной нагрузки, является функциональной..

Фитнес-бар

Протеиновые коктейли, свежевыжатые соки и смузи, горячее питание и многое другое.

ВЫБЕРИ КАРТУ ДЛЯ СЕБЯ!

ВЫБЕРИ КАРТУ ДЛЯ СЕБЯ!

ВЫБЕРИ КАРТУ ДЛЯ СЕБЯ!