Оснащен линейкой "умных" тренажеров, которые учитывают анатомию тела человека и исключают возможность ошибки или травмы при выполнении упражнений. Зал включает в себя кардио-линию Life fitness, тренажеры для растяжки, зону функционального тренинга synergy 360, а также зону свободных весов.
Групповые программы
Более 20 фитнес-направлений: силовые, аэробные, WELLNESS, танцевальные и многое другое.
Новая система тренировок и тренажеров направленных на координацию, гибкость и расслабление. Кинезис создает нагрузку на несколько групп мышц одновременно и за одну тренировку полностью «прорабатывает» все мышцы тела. Кроме того, во время тренировки происходит укрепление костей, связок и сухожилий.
Позволит быстро скинуть лишний вес, набрать мышечную массу и повысить выносливость.
Женский бокс
Тренировка, которая способствует сжиганию жиров и выводу из организма избыточной жидкости в короткие сроки. Состоит как из аэробной, так и из анаэробной нагрузки, является функциональной..
Фитнес-бар
Протеиновые коктейли, свежевыжатые соки и смузи, горячее питание и многое другое.
г. Екатеринбург, ул. Шейнкмана, 121, ЖВ «АНТАРЕС»
